Thời tiết nóng bức của mùa hè khiến da đổ nhiều mô hôi, tiết nhiều dầu dẫn đến nhiều vấn đề về da như nổi mụn, cháy nắng, tiết nhiều dầu… Vậy cách chăm sóc da mùa hè như thế nào? Hãy cùng MAMA tìm hiểu nhé!
Rửa mặt đúng cách
Với thời tiết nóng bức như mùa hè, việc da tiết nhiều mồ hôi, nhiều dầu và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ cao, bụi bẩn sẽ khiến da bạn trở nên đen sạm và xuất hiện nhiều vấn đề về da, đặc biệt là mụn. Chính vì vậy, làm sạch da là điều kiện bắt buộc để giúp bạn có một làn da trắng, sáng, khỏe mạnh.
Tuy nhiên, nếu chỉ rửa mặt bằng nước sẽ không thể cuốn trôi bụi bẩn, dầu nhờn trên da. Vì thế, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình để làm sạch da mặt mà không gây kích ứng.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ hương liệu tự nhiên.
- Nếu bạn sở hữu làn da dầu, dễ nổi mụn thì nên sử dụng loại sữa rửa mặt chuyên biệt để làm sạch sâu bên trong da.
Ngoài ra, tần suất rửa mặt bằng sữa rửa mặt tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của mỗi người. Thông thường, bạn nên rửa 2 lần 1 ngày. Bạn cần tạo bọt trước khi rửa và mát xa nhẹ nhàng để có thể làm sạch da mặt hiệu quả.
Tẩy tế bào chết đều đặn
Bên cạnh việc rửa mặt đúng cách, bạn cũng nên tẩy da chết đều đặn khi chăm sóc da vào mùa hè. Nếu các tế bào chết không được loại bỏ, chúng sẽ làm cho da mặt của bạn trở nên sần sùi, xỉn màu, kém sức sống, đồng thời cản trở khả năng hấp thu dưỡng chất của da. Vì thế, bạn nên tẩy da chết đều đặn, khoảng 1 – 2 lần/tuần để loại bỏ tế bào già cỗi và tạo điều kiện cho các tế bào da mới phát triển.
Dùng kem chống nắng đúng cách
Kem chống nắng dường như là “vật bất ly thân” của nhiều chị em trong mùa hè. Da của bạn sẽ không được bảo vệ tối đa khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời nếu chỉ sử dụng vật dụng che chắn thông thường như khẩu trang, mũ, nón, váy chống nắng… Vì vậy, việc thoa kem chống nắng hằng ngày là vô cùng cần thiết, ngay cả khi trời râm mát hoặc ở trong nhà.
Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng bạn cần lựa chọn được sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Nếu bạn có làn da khô, da thường hoặc da nhạy cảm thì có thể dùng kem chống nắng vật lý. Còn nếu bạn sở hữu làn da dầu thì bạn nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt.
Dưỡng ẩm cho da
Tưởng chừng như dưỡng ẩm là công việc “thừa thãi” trong quy trình skincare mùa hè nhưng quan điểm này hoàn toàn sai trái, đặc biệt là khi chăm sóc da dầu mùa hè.
Nhiệt độ môi trường càng cao, da bị thiếu nước và độ ẩm nên cơ thể tiết ra nhiều bã nhờn nhằm cân bằng độ ẩm cho da. Vì thế, việc dưỡng ẩm mùa hè sẽ giúp da của bạn hạn chế được lượng dầu nhờn tiết ra, giúp da mịn màng hơn.
Đắp mặt nạ đều đặn
Đắp mặt nạ là một biện pháp giúp bạn chăm da mùa hè tốt hơn. Mặt nạ sẽ cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để da nhanh chóng phục hồi. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ có sẵn hoặc mặt nạ làm từ các nguyên liệu thiên nhiên như dưa leo, trứng gà, tảo biển, đất sét… Sau khi đắp mặt nạ xong bạn sẽ cảm nhận được da mình mịn màng, mềm mại hơn hẳn.
Uống nhiều nước
Nước chiếm tới 70% cơ thể, khi thời tiết nắng nóng, cơ thể lại càng mất nước nhanh hơn. Nếu bạn không bổ sung đủ lượng nước cần thiết thì da bạn sẽ trở nên khô ráp, nhanh bị lão hóa, đồng thời cơ thể bạn cũng sẽ bị mất cân bằng. Do đó, mỗi ngày bạn nên bù đắp lượng nước đã bị mất bằng cách uống 2 – 2,5 lít nước. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước trái cây, nước rau củ để bổ sung vitamin C, giúp tăng đề kháng và duy trì làn da khỏe mạnh, căng mịn.
Có chế độ ăn hợp lý
Không chỉ sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn hàng ngày. Những dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe và làn da của bạn. Nếu bạn nạp quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ngọt… thì da mặt sẽ rất dễ bị nổi mụn, lão hóa nhanh. Còn nếu bổ sung nhiều loại trái cây, rau xanh thì da của bạn sẽ trở nên mịn màng, căng mướt, sáng khỏe.
Tập luyện thể dục thể thao
Mỗi ngày bạn nên dành khoảng 30 phút để tập luyện thể thao. Điều này không chỉ rất tốt cho sức khỏe cơ thể bạn mà còn giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng, rạng rỡ. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh tập luyện ngoài trời vào thời điểm nắng gắt (từ khoảng 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều) để hạn chế tác hại từ ánh nắng mặt trời.
Hạn chế trang điểm đậm
Khi chăm sóc da mặt mùa hè, bạn nên tránh trang điểm quá đậm bởi lớp mỹ phẩm sẽ làm lỗ chân lông trên da bị bít tắc, gây mọc mụn trứng cá. Vì thế, tốt nhất bạn nên trang điểm mỏng nhẹ và sử dụng các mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt, ngừa mụn hiệu quả. Đối với những bạn có da dầu thì nên hạn chế tối đa việc trang điểm. Đặc biệt, bạn cần tẩy trang thật sạch khi xong việc.
Như vậy, MAMA.vn đã chia sẻ tới bạn cách chăm sóc da mùa hè đúng cách. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ có được một làn da đẹp như ý. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!
Nếu muốn tham khảo thêm nhiều tip làm đẹp hữu ích khác thì bạn đừng quên thường xuyên truy cập chuyên mục làm đẹp của MAMA.vn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!