Sở hữu một làn da đẹp, mịn màng, bóng khỏe luôn là mơ ước của rất nhiều người. Và để làm được điều này, bên cạnh việc thường xuyên tập luyện, ăn uống, sinh hoạt khoa học thì chăm sóc da mỗi ngày cũng là điều mà chúng ta không thể bỏ qua. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta chưa biết hoặc đang thực hiện sai các bước skincare, chăm sóc da cơ bản nhất dẫn đến làn da không những không đẹp lên mà còn lộ rõ nhiều khuyết điểm. Vậy quy trình skincare cơ bản như thế nào? Hãy cùng MAMA tìm hiểu nhé!
Các bước chăm sóc da cơ bản
Chăm sóc da mỗi ngày là một chu trình gồm nhiều bước khác nhau, tuy nhiên, chu trình này không phải là một chu trình gồm các bước cố định mà có thể thay đổi dựa theo nhiều yếu tố khác nhau như tình trạng da, thời điểm (ban ngày hay ban đêm), mục đích (chăm sóc da trước khi đi ngủ, trước khi makeup…)… Sau đây, chúng ta sẽ cùng tham khảo 3 quy trình chăm sóc da cơ bản phổ biến, được nhiều người áp dụng và đánh giá là cho hiệu quả tốt nhất nhé!
Quy trình 7 bước chăm sóc da cơ bản
Quy trình chăm sóc da 7 bước là phương pháp chăm sóc da được rất nhiều chị em phụ nữ tại Hàn Quốc ưa chuộng và đã nhanh chóng lan ra các quốc gia khác, trở thành một trong những phương pháp skincare nổi tiếng có hiệu quả nhất hiện nay.
7 bước chăm sóc da cơ bản bao gồm:
Bước 1: Làm sạch
Sau một ngày làm việc, học tập ở bên ngoài hoặc sau một đêm ngủ dậy, trên da mặt sẽ có các loại bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết, bã nhờn… mà nếu không được làm sạch cẩn thận chúng sẽ tích tụ lâu ngày trong các lỗ chân lông, gây bít tắc lỗ chân lông và gây ra các loại mụn khác nhau.
Quy trình làm sạch da thông thường sẽ bắt đầu bằng việc tẩy trang với các loại tẩy trang (nước tẩy trang, dầu, kem…) để làm sạch bụi bẩm, dầu thừa, bã nhờn, makeup (nếu có). Sau đó dù tẩy trang bằng loại tẩy trang nào, bạn cũng cần phải rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt (hoặc các sản phẩm có tác dụng tương tự) để làm sạch sâu các lỗ chân lông.
Tẩy tế bào chết cũng là một trong số các bước làm sạch da mặt. Mỗi ngày, các tế bào da luôn sinh sôi thêm đồng thời các tế bào già cũng được đào thải. Chúng thường bám trên bề mặt da khiến da thô ráp và xỉn màu hơn, các lỗ chân lông cũng dễ bít tắc hơn.
Vì vậy, chúng ta cần thường xuyên làm sạch các tế bào chết này để làn da được thông thoáng, sáng bóng, bắt mắt hơn. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên tẩy da chết mỗi tuần từ 2 – 3 lần và nên lựa chọn các loại tẩy da chết hạt nhỏ hoặc dạng gel để tránh chà xát làm tổn thương bề mặt da.
Bước 2: Toner (cân bằng)
Sau khi àm sạch da, sử dụng toner sẽ là bước giúp độ pH trên da được cân bằng, tạo môi trường lý tưởng để các sản phẩm đặc trị, dưỡng da hoạt động đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, toner còn giúp hồi phục làn da, săn chắc các cơ và thu nhỏ lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm cho da.
Lưu ý: Khi lựa chọn toner để sử dụng, bạn nên chọn các loại toner không chứa cồn, đặc biệt là khi da bạn thuộc dạng da nhạy cảm.
Bước 3: Đắp mặt nạ
Sau khi cân bằng độ pH, độ ẩm cho da ở bước sử dụng toner, chúng ta có thể đắp mặt nạ. Bước này có tác dụng cung cấp nhanh dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, chúng ta chỉ nên thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần đối với các loại mặt nạ hóa chất. Riêng các loại mặt nạ thiên nhiên như cà chua, dưa chuột… thì bạn có thể đắp hằng ngày.
Các loại mặt nạ có thể sử dụng hiện nay khá đa dạng như mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ sủi bọt, mặt nạ handmade… Tuy nhiên, nên xem xét tình trạng da của bạn để lựa chọn loại mặt nạ phù hợp.
Bước 4: Serum/sản phẩm đặc trị
Bước thứ 4 trong quy trình skincare cơ bản là bước sử dụng serum/sản phẩm đặc trị (bao gồm các loại AHA, BHA, retional, tretinoin…). Trong các bước skincare, đây có thể coi là bước quan trọng nhất giúp cung cấp dưỡng chất giúp điều trị và chăm sóc da chuyên sâu.
Tùy vào tình trạng da mà người dùng có thể lựa chọn các loại serum/sản phẩm đặc trị có tác dụng khác nhau như: Làm trắng, dưỡng sáng làm đều màu da, trị mụn, trị thâm nám, dưỡng ẩm, chống lão hóa…
Bước 5: Kem mắt
Mắt là vùng da dễ làm lộ dấu hiệu lão hóa nhất trên gương mặt nhưng cũng làm vùng da ít được chú tâm chăm sóc nhất. Skincare, chăm sóc da đúng cách nhất định bạn không được bỏ qua bước này.
Sau khi sử dụng serum, hãy thêm một chút kem chuyên dụng cho vùng mắt sau đó massage nhẹ nhàng theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Không nên chà xát mạnh bởi vùng da mắt là vùng mỏng hơn gấp 10 lần so với các vùng da khác trên mặt.
Lưu ý: Vùng mắt khá nhạy cảm nên bạn hãy chọn các loại kem mắt có thành phần lành tính, dịu nhẹ, phù hợp với nền da của bản thân.
Bước 6: Kem dưỡng
Bước thứ 6 trong chu trình skincare cơ bản 7 bước là sử dụng kem dưỡng ẩm để “khóa ẩm” làn da, giúp tạo lớp màng bảo vệ để giữ lại các tinh chất của serum/sản phẩm đặc trị. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp cho da độ ẩm và nước, giúp da trở nên săn chắc, mịn màng hơn sau mỗi đêm.
Bước 7: Mặt nạ ngủ
Bước cuối cùng trong các bước skincare, chăm sóc da cơ bản đó là sử dụng mặt nạ ngủ. Nhiều người Việt Nam thường không có thói quen sử dụng mặt nạ ngủ nhưng với các cô gái Hàn Quốc, mặt nạ ngủ là “liều thuốc” giúp cấp ẩm và hỗ trợ tái tạo da suốt cả đêm.
Với bước này, bạn có thể thực hiện khoảng 2 – 3 lần một tuần hoặc mỗi ngày tùy theo sở thích hoặc đặc điểm làn da của bạn.
Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản vào ban đêm, với quy trình chăm sóc da ban ngày, bước sử dụng kem mắt có thể lược bỏ. Bước đắp mặt nạ có thể thay thế bằng đắp mặt nạ nén với toner hoặc lotion trong vòng 2 phút. Bước sử dụng mặt nạ ngủ thay thế bằng kem chống nắng để làn da được bảo vệ khỏi các tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Chu trình 4 bước skincare cơ bản
Khác với chu trình chăm sóc da 7 bước, cách chăm sóc da gồm 4 bước dưới đây phù hợp với lứa tuổi teen, đối tượng có nền da còn khá trẻ, chưa bị lão hóa. Chăm sóc da đúng cách với 4 bước gồm:
- Làm sạch
- Toner
- Serum
- Dưỡng ẩm
Lưu ý: Với chu trình chăm sóc da 4 bước vào ban ngày, bạn có thể bỏ qua bước serum và thêm bước sử dụng kem chống nắng. Với các nền da khỏe, da dang tuổi dậy thì cũng có thể bỏ qua serum vào buổi tối và thay thế bằng mặt nạ ngủ sau khi dùng kem dưỡng ẩm.
3 bước skincare cơ bản tại nhà
Một cách dưỡng da đơn giản khác chỉ với 3 bước sau đây sẽ phù hợp với những ai cần một chu trình tối giản để tiết kiệm thời gian mỗi tối. Với cách này, tác dụng của việc skincare hầu hết chỉ dừng lại ở việc làm sạch và dưỡng ẩm, giúp da của bạn thông thoáng và không bị khô ráp, xù xì. 3 bước chăm sóc da cơ bản này bao gồm: Làm sạch – cân bằng (toner) – dưỡng ẩm.
Tại sao cần thực hiện đúng trình tự skincare?
Có thể thấy để chăm sóc da hằng ngày một cách chuyên sâu thì cần trải qua rất nhiều bước khác nhau và phải tuân thủ đúng trình tự. Chính vì vậy cũng có nhiều người thắc mắc tại sao phải thực hiện đúng các bước skincare và nếu thay đổi thứ tự các bước này liệu có sao không?
Quy trình skincare theo trình tự các bước không chỉ dựa trên đặc tính, hướng dẫn sử dụng của sản phẩm mà còn là kinh nghiệm thực tiễn được các beauty blogger đúc kết lại trong quá trình sử dụng các sản phẩm này. Quy trình này tuân thủ theo nguyên tắc: Lỏng trước, đặc sau; nồng độ pH thấp trước, nồng độ pH cao sau.
Việc chăm sóc da theo đúng quy trình các bước sẽ giúp các sản phẩm chăm sóc da phát huy được tối đa hiệu quả cũng như ngăn ngừa mụn và giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp, mịn màng, săn chắc.
Những lưu ý để skincare đúng cách
Bên cạnh thực hiện các bước chăm sóc da đúng cách, đúng thứ tự, bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây khi skincare:
- Luôn tiến hành vệ sinh bàn tay sạch sẽ trước khi skincare.
- Khi sử dụng toner hoặc nước hoa hồng, nên dùng bông tẩy trang thay vì dùng tay để tiết kiệm toner cũng như đảm bảo vệ sinh.
- Sử dụng toner rất quan trọng, nếu bỏ qua bước cân bằng da với toner thì các sản phẩm sử dụng sau đó sẽ bị giảm tác dụng tới 30%.
- Các sản phẩm có chứa AHA, BHA, retional, tretinoin không nên sử dụng trong chu trình dưỡng da ban ngày bởi chúng dễ hấp thụ ánh nắng mặt trời sẽ khiến da đen sạm.
Trên đây chúng tôi đã chia sẻ với bạn các bước skincare, chăm sóc da cơ bản, hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã hiểu rõ cách dưỡng da hằng ngày để nhanh chóng có được làn da căng bóng, mịn màng. Nếu muốn tham khảo thêm nhiều tip làm đẹp hữu ích khác thì bạn đừng quên thường xuyên truy cập MAMA.vn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!