Thời tiết hanh khô, giá lạnh trong mùa đông rất dễ khiến da bạn bị khô, thô ráp, nứt nẻ, thậm chí còn bị bong vảy, viêm da nghiêm trọng nếu không chăm sóc đúng cách. Vậy cách chăm sóc da trong mùa đông như thế nào? Hãy cùng MAMA tìm hiểu trong phần chia sẻ dưới đây nhé!
Rửa mặt đúng cách
Làm sạch da mặt là việc làm không thể thiếu trong các bước skincare chuẩn. Tuy nhiên, rửa mặt trong mùa đông như thế nào là đúng cách?
Không rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh
Trước tiên, bạn cần nhớ không rửa mặt với nước quá nóng hoặc quá lạnh. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt với nước có nhiệt độ khoảng 35 độ C. Nếu rửa mặt với nước quá nóng, kết cấu biểu bì da có thể bị hỏng và việc thoát khí sẽ diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, da của bạn sẽ bị mất nhiều nước gây ra tình trạng nứt nẻ, ngứa rát, khó chịu. Còn nếu rửa mặt bằng nước quá lạnh thì lỗ chân lông trên da sẽ se lại làm cản trở việc thoát khí và thoát chất bẩn ra ngoài. Điều này có thể khiến da trở nên sần sùi, mụn nhọt.
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều vào mùa đông, da dễ bị khô, bong tróc. Bất cứ tác động xấu nào lên da lúc này đều có thể khiến da bị tổn thương. Chính vì thế, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng tạo độ ẩm và độ PH trung tính (dao động từ 4,5 – 6) để cân bằng da tốt hơn.
Tẩy trang do da
Để chăm sóc da mặt thật tốt trong mùa đông, bạn cần phải chú ý đến việc tẩy trang. Bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy trang (dầu tẩy trang, nước tẩy trang, sáp tẩy trang) có nguồn gốc từ thiên nhiên để da được làm sạch hiệu quả, an toàn.
Xem thêm: Tẩy trang như thế nào cho sạch và đúng?
Tẩy tế bào chết cho da
Do da mặt dễ bị khô, bong tróc hơn trong mùa đông nên bạn không thể bỏ qua bước tẩy da chết nhé! Bước này sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn có hại bám trên bề mặt da, giúp da sạch sẽ, mịn màng. Không chỉ vậy, tẩy da chết còn giúp da thông thoáng, có thể hấp thu tốt dưỡng chất từ mỹ phẩm trong các bước skincare sau.
Tuy nhiên, không phải vì vậy mà bạn không nên tẩy da chết quá nhiều lần trong 1 tuần để tránh hiện tượng ăn mòn, tổn thương da. Bạn có thể tẩy da chết 1 lần/tuần hoặc tham khảo hướng dẫn sử dụng đối với từng loại sản phẩm.
Dưỡng ẩm cho da
Thời tiết trong mùa đông trở nên giá lạnh, hanh khô vì thế dưỡng ẩm cho da càng trở nên quan trọng, đặc biệt là khi bạn chăm sóc da khô mùa đông. Dưỡng ẩm sẽ được thực hiện sau bước làm sạch da để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mượt, không bị khô ráp, lão hóa.
Nhưng không phải vì thế mà bạn thoa quá nhiều dưỡng ẩm lên mặt. ĐIều này sẽ khiến lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, gây nhiều vấn đề về da. Đặc biệt, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa các chất như Hyaluronic Acid (HA), Ceramide, Squalane để dưỡng ẩm sâu cho da. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng xịt khoáng để cung cấp độ ẩm, cung cấp cũng như bổ sung dưỡng chất cho da.
Thoa kem chống nắng bảo vệ da
Trời mùa đông thường không có nắng gay gắt như mùa hè nên việc thoa kem chống nắng thường bị nhiều người bỏ qua. Thế nhưng những tia nắng ấm áp vẫn có chứa tia UV gây hại cho da. Vì vậy, để làm chậm quá trình lão hóa da, bạn cần ghi nhớ bước thoa kem chống nắng trong quy trình chăm sóc da mùa đông của mình.
Đặc biệt, khi chọn mua kem chống nắng, bạn nên chọn sản phẩm có chứa Titanium Dioxide hoặc Oxit kẽm. Đồng thời, bạn nên thoa sản phẩm lên da ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài. Nếu ở ngoài trời quá lâu, bạn nên bôi thêm sau khoảng 1 – 2 tiếng/lần.
Uống đủ nước
Một trong những cách chăm sóc da mùa đông rất đơn giản nhưng bạn thường hay bỏ qua đó là uống đủ nước. Khi thời tiết hanh khô, cơ thể rất dễ bị mất nước. Vì vậy, bạn nên bổ sung khoảng 2 – 3 lít nước một ngày để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể giúp hạn chế tình trạng da khô ráp, nứt nẻ, đồng thời quá trình tiêu hóa cũng như đào thải chất độc diễn ra thuận lợi hơn.
Bổ sung hoa quả có lợi cho sức khỏe và làn da
Bổ sung nhiều hoa quả trong mùa đông cũng là một cách chăm sóc da hiệu quả mà bạn nên áp dụng. Bạn hãy tập thói quen ăn nhiều các loại quả giàu vitamin E, vitamin C như cam, quýt, cà chua, nho, kiwi… Điều này không chỉ giúp da mịn màng, khỏe mạnh mà còn tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho đường tiêu hóa.
Chăm sóc môi vào mùa đông
Khi chăm sóc da mặt mùa đông, bạn đừng quên chăm chút cho đôi môi của mình nhé!
Do không có tuyến dầu nên khi thời tiết lạnh, đôi môi của bạn rất hay bị khô, nứt nẻ, thậm chí còn bị chảy máu khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Vì vậy, việc chăm sóc đôi môi trong mùa đông rất quan trọng. Bạn nên sử dụng son dưỡng môi, tinh dầu (dầu dừa, dầu oliu) để giúp môi không bị mất nước, trở nên căng mọng, quyến rũ.
Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ cũng là một cách giúp bạn dưỡng ẩm cho da trong mùa đông hiệu quả. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên để dưỡng da an toàn và bổ sung độ ẩm hiệu quả.
Chăm sóc da tay
Giống như môi, đôi tay của bạn cũng không có nhiều tuyến dầu nên dễ bị khô ráp hay nứt nẻ vào mùa đông. Vì thế, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm da tay trước khi ra ngoài và trước khi đi ngủ để da hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.
Chăm sóc gót chân
Trong mùa đông, gót chân rất hay bị nứt nẻ, chảy máu. Vì vậy, nếu không muốn có một đôi gót chân xấu xí, nhăn nheo, nứt nẻ thì bạn hãy chú ý bôi kem dưỡng ẩm có chứa Glycerin và Vaseline để dưỡng ẩm cho đôi chân nhé!
Chăm sóc da đều đặn hàng ngày
Muốn phát huy hiệu quả chăm sóc da, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da đều đặn hàng ngày. Tốt nhất, bạn nên làm sạch da mặt 1 – 2 lần/ngày (vào sáng hoặc tối).
Trên đây, MAMA.vn đã chia sẻ tới bạn các cách chăm sóc da mùa đông đơn giản mà hiệu quả. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ có được làn da mịn màng, sáng đẹp. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi!
Nếu muốn tham khảo thêm nhiều tip làm đẹp hữu ích khác thì bạn đừng quên thường xuyên truy cập chuyên mục làm đẹp của MAMA.vn nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!
