Làm thế nào để có một làn da sáng mịn, căng bóng mà không cần phải đến spa thường xuyên? Hãy tham khảo ngay hướng dẫn cách chăm sóc da mặt cơ bản tại nhà mà MAMA.vn chia sẻ sau đây bạn nhé!
Cách chăm sóc da mặt tại nhà
Gió bụi, ánh nắng mặt trời, mồ hôi… là những tác nhân gây hại cho da mặt mà chúng ta luôn gặp phải hằng ngày. Chính vì vậy, việc chăm sóc da sau một ngày học tập, làm việc luôn là điều được rất nhiều người chú ý.
Không đơn giản chỉ là rửa mặt sạch hay bôi kem dưỡng ẩm, để có một làn da đẹp không tì vết thì mỗi ngày, chúng ta cần kiên trì thực hiện một quy trình chăm sóc da mặt đúng cách, gồm nhiều bước khác nhau. Thậm chí hiện nay, với sự phát triển của công nghệ làm đẹp, các bước chăm sóc da mặt buổi sáng và buổi tối cũng có sự khác biệt khá lớn.
Chăm sóc da mặt buổi sáng
Với việc chăm sóc da mặt buổi sáng, các bước thông thường sẽ bảo gồm làm sạch, cân bằng, sử dụng các sản phẩm đặc trị, dưỡng ẩm và kết thúc bằng việc chống nắng. Có thể nói, chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình nhưng cũng là bước quan trọng nhất. Nếu không bôi kem chống nắng cho da thì các bước dưỡng da trước đó cũng sẽ hoàn toàn không đem lại tác dụng gì.
Quy trình chăm sóc da mặt buổi sáng cơ bản thường gồm các bước sau:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
- Bước 3: Cân bằng da bằng toner
- Bước 4: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị (BHA, AHA, Rentinol…)
- Bước 5: Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm, có thể dùng thêm kem dưỡng đặc trị nếu cần.
- Bước 6: Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng ít nhất 15 phút.
Lưu ý: Nhiều người thường cho rằng nếu không đi ra ngoài thì không cần bôi kem chống nắng. Tuy nhiên, kể cả khi chúng ta ở trong phòng thì ánh nắng có chứa tia UV chiếu vào phòng vẫn có thể gây tổn thương cho da.
Bên cạnh đó, nếu bạn ở trong nhà nhưng lại tiếp xúc thường xuyên với máy tính, điện thoại… thì ánh sáng xanh từ các thiết bị này vẫn có thể gây sạm da. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để có một làn da đẹp.
>>> Xem thêm: Các bước skincare ban ngày đơn giản, hiệu quả cho chị em
Chăm sóc da mặt buổi tối
So với chăm sóc da ban ngày thì cách chăm sóc da mặt buổi tối thường cầu kỳ với nhiều bước hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo cho da được “hít thở”, thư giãn sau một ngày thì có một số bước chúng ta chỉ nên thực hiện vài lần mỗi tuần để giúp da mặt được bảo vệ tốt hơn.
Một liệu trình chăm sóc da mặt cơ bản vào buổi tối thường gồm các bước sau:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt
- Bước 3: Tẩy da chết
- Bước 4: Cân bằng da bằng toner
- Bước 5: Đắp mặt nạ (mặt nạ giấy, mặt nạ đất sét, mặt nạ thiên nhiên…)
- Bước 6 Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị (BHA, AHA, Rentinol…)
- Bước 7: Sử dụng kem dưỡng cho vùng mắt
- Bước 8: Khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm, có thể dùng thêm kem dưỡng đặc trị nếu cần.
- Bước 9: Sử dụng mặt nạ ngủ
Lưu ý: Trên thực tế, một số bước như tẩy da chết, đắp mặt nạ hay sử dụng mặt nạ ngủ được khuyến cáo không nên thực hiện hằng ngày. Thay vào đó, chúng ta chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần.
>>> Xem thêm: Các bước dưỡng da ban đêm đúng cách
Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần
Nhìn chung, cách chăm sóc da mặt tại nhà hằng ngày hoàn toàn không khó. Nhưng nếu bạn muốn xây dựng một chu trình chăm sóc da khoa học, “chuẩn spa” cho cả 1 tuần thì dưới đây, MAMA sẽ chia sẻ với bạn một chu trình tham khảo để bạn có thể xem xét và áp dụng cho bản thân nhé!
| Ngày | Buổi sáng | Buổi tối |
| 1 | Bước 1: Tẩy trang & rửa mặt với sữa rửa mặt Bước 2: Cân bằng da với toner Bước 3: Sử dụng serum (nên ưu tiên lựa chọn các loại serum có chứa HA, glycerin, vitamin C). Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm (nên chọn kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng nhẹ) Bước 5: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài | Bước 1:Tẩy trang & rửa mặt với sữa rửa mặt Bước 2: Cân bằng da với toner Bước 3: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị dạng serum Bước 4: Sử dụng kem dưỡng mắt Bước 5: Khoá ẩm bằng kem dưỡng ẩm |
| 2 | Các bước tương tự ngày 1 | Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt Bước 2: Tẩy tế bào da chết (hoá học hoặc vật lý) Bước 3: Thoa toner hoặc nước hoa hồng cấp ẩm cho da Bước 4: Đắp mặt nạ cho da tùy theo nhu cầu dưỡng ẩm, dưỡng trắng hoặc điều trị da Bước 5: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị dạng serum Bước 6: Dùng kem mắt Bước 7: Khoá ẩm bằng kem dưỡng ẩm |
| 3 | Các bước tương tự ngày 1 | Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt Bước 2: Xông hơi da mặt trong vòng 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước, thấm khô da Bước 3: Sử dụng toner cấp ẩm và cân bằng da Bước 5: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị dạng serum Bước 6: Dùng kem dưỡng cho mắt Bước 7: Sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm |
| 4 | Các bước tương tự ngày 1 | Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt Bước 2: Sử dụng toner cân bằng độ ẩm cho da Bước 3: Đắp mặt nạ thiên nhiên (cà chua, dưa chuột, nha đam… tùy sở thích) trong vòng 20 phút giúp cấp ẩm, dưỡng trắng da và bổ sung vitamin Bước 4: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị dạng serum Bước 5: Dùng kem dưỡng mắt Bước 6: Thoa kem dưỡng ẩm |
| 5 | Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt Bước 2: Tẩy da chết vật lý cho da Bước 3: Dùng toner cân bằng độ ẩm cho da Bước 4: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị dạng serum Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm Bước 6: Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. | Bước 1:Tẩy trang và rửa mặt Bước 2: Sử dụng toner cân bằng độ ẩm cho da Bước 3: Sử dụng serum hoặc sản phẩm đặc trị dạng serum Bước 4: Sử dụng kem dưỡng mắt. Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm khoá ẩm. |
| 6 | Các bước tương tự ngày 1 | Các bước tương tự ngày 2 |
| 7 | Các bước tương tự ngày 1 | Các bước tương tự ngày 4 |
Trên đây chúng tôi đã chia sẻ với bạn cách chăm sóc da mặt cơ bản cho 1 tuần, hãy thử và chia sẻ trải nghiệm của bạn với chúng tôi nhé! Ngoài ra bạn cũng đừng quên thường xuyên truy cập MAMA.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác nhé! Hẹn gặp lại bạn trong các bài viết sau!