Chia sẻ những kiến thức hữu ích về nhiều lĩnh vực trong cuộc sống.
Hạt sen là thực phẩm có vị ngọt, tính bình, chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, trong Đông y, hạt sen còn là vị thuốc quý, hỗ trợ dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ rất hiệu quả. Vì vậy, hạt sen không chỉ được sử dụng để […]
Nha đam từ lâu đã được nhiều chị em sử dụng như một “thần dược” dưỡng da tự nhiên. Nhưng ít ai biết rằng, bên cạnh việc dùng để đắp như mặt nạ hay ăn kèm các món ăn như sữa chua thì nha đam cũng có thể dùng làm sinh tố. Hãy cùng theo […]
Không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống, sinh tố kiwi còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Do đó đây là thức uống yêu thích của khá nhiều người. Trong bài viết này, hãy cùng MAMA vào bếp để học ngay 5 cách làm sinh tố kiwi cực ngon bạn […]
Trong bài viết trước, MAMA đã hướng dẫn bạn cách làm sinh tố đậu đen bổ dưỡng, mát lạnh. Hôm nay, MAMA sẽ tiếp tục hướng dẫn bạn cách làm sinh tố đậu đỏ thơm ngon, béo bùi nhé! Tác dụng của sinh tố đậu đỏ Trước tiên, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu […]
Hồng là một loại quả đặc trưng vào mùa thu và rất được yêu thích bởi vị ngọt thơm. Ngoài cách ăn trực tiếp, người ta còn sử dụng trái hồng để làm sinh tố. Nếu chưa nắm được cách làm sinh tố hồng, mời bạn theo dõi bài viết này của MAMA để có […]
Đậu đen là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với người dân Việt Nam. Trong đậu đen có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như đạm, chất xơ… rất tốt trong việc điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch, hệ tiêu hóa. Ngoài cách nấu chè, thổi xôi bạn còn có thể chế […]
Sinh tố từ các loại hoa quả là một món đồ uống giải nhiệt và có tác dụng tích cực với cơ thể. Chính vì vậy mà rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ hiện nay rất thích uống sinh tố mỗi ngày. Bên cạnh các loại hoa quả thường thấy như […]
Cherry không chỉ ngon mà còn khá bổ dưỡng, đó cũng chính là lý do mà nhiều mẹ lựa chọn loại quả này để chế biến ra các món sinh tố cho bé yêu nhà mình. Trong bài viết này, MAMA sẽ chia sẻ với bạn 3 cách làm sinh tố cherry cực ngon để […]
Dưa lưới là loại quả tốt cho sức khỏe của tất cả mọi người, từ người già đến trẻ nhỏ. Vì thế, loại quả này thường có mặt trong các bữa tráng miệng của các gia đình. Ngoài ra, dưa lưới còn được sử dụng để chế biến sinh tố, rất thơm ngon và dễ […]
Chanh tuyết là thức uống bổ sung một lượng lớn vitamin C không chỉ làm xua tan cơn khát mà còn giúp tăng sức đề kháng, tốt cho sức khỏe của bạn. Chỉ với khoảng 15 phút cùng các nguyên liệu đơn giản, bạn đã có thể tự tay làm cho mình ly sinh tố […]